Les ateliers/formations

Formation Vision PosturePourquoi les ateliers/formation VISION & POSTURE® ?

Vous passez plus de 3h/jour assis devant un écran ?

Vous avez parfois des maux de têtes en fin de journée ?

Vous avez les yeux qui fatiguent ou qui piquent ?

Vous manquez parfois d’énergie ou, au contraire, avez du mal à vous concentrer ?

Il vous arrive d’avoir mal au dos, aux épaules, au cou ? 

Si vous avez répondu « Oui » à l’une des questions précédentes, les ateliers                       VISION&POSTURE® sont fait pour vous !

La méthode VISION & POSTURE®a été spécialement conçue pour le monde corporate, pour correspondre aux enjeux et aux besoins en matière de prévention-santé. Elle sélectionne les mouvements oculaire et corporels les plus bénéfiques lorsqu’on travaille sur écran. La plupart des exercices se pratiquent sur une chaise pour soulager les zones du corps qui emmagasinent le stress et souffrent de la position assise prolongée. Elle convient à tous les collaborateurs quel que soit leur âge et leur condition physique.

Les Ateliers/Formations VISION & POSTURE® reposent sur une pédagogie active. Ils permettent de comprendre le fonctionnement du corps et de la vision au travail afin de maîtriser les principes d’économie d’effort et de confort durant une journée de travail. Ces ateliers de formation innovants, permettent aux participants d’être acteurs de leurs apprentissages, et de favoriser ainsi la mémorisation des bonnes pratiques gestuelles et visuelles.

Participer aux Ateliers/Formations VISION & POSTURE® permet de :

  • Supprimer les désagréments liés à la fatigue visuelle ;
  • Maîtriser la posture au poste de travail ;
  • Mieux gérer les efforts visuels quotidiens ;
  • Améliorer le confort et le bien-être au cours de la journée de travail;
  • Optimiser les pauses recommandées par le Code du Travail et l’I.N.R.S*;travail-ecran
  • Lutter contre les troubles musculo-squelettiques et les tension;
  • Améliorer concrètement la Qualité de Vie au travail ou ailleurs;
  • Améliorer les performances individuelles et collectives.

*I.N.R.S : Institut National en Recherche et Sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles.

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